スー活を始めるのにとても役立った本を「スー活のお手本」として紹介します。
二人の医師が書いていて、内容のしっかりした本です。
ベストセラーになった本もありますので、ご存じの方もおられるかもしれません。
スー活のお手本
○ハーバード大学式 命の野菜スープ 高橋弘著
基本の野菜スープが紹介されています。
○最新ハーバード大学式野菜スープで糖尿病、がん、感染症を撃退! (マキノ出版ムック) 高橋弘著
基本の野菜＋ニンニクのスープが紹介された同じ著者の新しい本です。
○ウイルスにもガンにも野菜スープの力(幻冬舎単行本) 前田浩著
野菜スープのレシピのほか、体験談も書かれています。
○コロナから身を守る最効の野菜スープ (幻冬舎単行本) 前田浩著
同じ著者の新しい本です。
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