スー活レシピ

スー活って??

スー活の大黒柱!基本の野菜4つを紹介します

スー子です。野菜スープに入れる基本の野菜は4つ。1年中手に入ることが多い、身近なものばかりですよ。ではさっそく紹介していきましょう!せっかくなので栄養もしっかり勉強していきましょう。 玉ねぎ 栄養はもちろん、うまみもたくさんで味に深みを与え...
スー活って??

スープメーカーを使って作るらくちんスープ!たったの3ステップで完成です

スー活のスー子です。スープメーカーを使うと本当に簡単に野菜スープが作れます。鍋で作るのはハードルが高い…と足踏みしている方にはぜひチャレンジして欲しい!鍋でのスープ作りに慣れている方ももちろん!目からウロコの簡単さですよ。 材料 基本の野菜...
スー活レシピ

鍋を使った基本の野菜スープの作り方を5ステップで紹介します。

道具が準備できたら、早速作ってみましょう。ふだん料理をされている方ならば、全く難しいことはありません。あまりしないという方も心配ありませんよ!すぐに慣れてしまうと思います。 1野菜300gを用意する まずは基本の4種類を準備してみましょう。...
スー活レシピ

「スー活」の七つ道具!スープを作るために必要な物を紹介します。

スー活で使う道具はとてもシンプル。何しろ野菜を切って、お水で煮込むだけで完成です。思い立ったらキッチンですぐに出来るのがいいところ。これがあれば始められるキッチンのおなじみさん3つと、あると便利なサブ道具4つを紹介します。 スー活三種の神器...