スー活体験記勝手に痩せてしまうスー活で８キロのダイエットに成功！秘訣と４つのコツをお伝えします。
「〇〇ばっかり食べるダイエット」「〇〇を食べないダイエット」「とにかく運動しまくる」…辛く苦しいダイエットで挫折し続けた私、スー子。身体の不調をきっかけに野菜スープを飲み始めたところ…勝手に2キロ痩せることに成功して、その後さらに６キロ。合...
2023-08
スー活体験記
スー活って？？「スー活」のお手本を4冊紹介します。
スー活を始めるのにとても役立った本を「スー活のお手本」として紹介します。二人の医師が書いていて、内容のしっかりした本です。ベストセラーになった本もありますので、ご存じの方もおられるかもしれません。 スー活のお手本 ○ハーバード大学式 命の野...
スー活体験記ダイエット阻止のラスボス…リバウンド。スー活がリバウンドと無縁でいられる訳
〇〇ダイエットに効果はありました。過去に〇〇ダイエットで痩せた合計キロ数は多分自分の体重以上だと思います。どうして自分の体重以上にダイエット出来るのかって？？すべてはリバウンドの仕業ですね。効果はありますが、〇〇ダイエットを長く続けるのは難...
スー活レシピ鍋を使った基本の野菜スープの作り方を５ステップで紹介します。
道具が準備できたら、早速作ってみましょう。ふだん料理をされている方ならば、全く難しいことはありません。あまりしないという方も心配ありませんよ！すぐに慣れてしまうと思います。 １野菜３００ｇを用意する まずは基本の4種類を準備してみましょう。...