はじめまして！スー活アドバイザーのスー子と申します。
私自身の体験から、野菜スープの魅力を伝えたいと思って始めたのが「スー活」です。
スー活には大きな三本柱があります。それを一つ一つ紹介していきます。
その前にちょっとだけ、スー活の始まりのお話を。
スー活の始まりは
自分自身の身体の不調がきっかけです。
丈夫が取り柄の私でしたが、アラフィフに差し掛かり何となくの不調が色々と出てきました。
特にお腹の調子が安定しなく、便秘になったり緩くなったり忙しいものでした。
加齢や更年期なんだろうと予想はつきました。
放置して勝手に良くなるとはとうてい思えません。
これは何とかしなくちゃと一念発起したのが数年前です。
体質を改善したくて、何か取り組んでみようと情報収集しました。
そしてたどり着いたのが野菜スープ！！
自分でスープを作って飲むようにしたところ、お腹の調子が安定してきました。
最初のうちは「今日は疲れたから無し」
なんていう日もありましたが、飲まない日が続くと調子もイマイチ…
これはいけない！ときちんとスープを飲むとお通じも体調も安定する訳です。
そんなことを繰り返すうちに、これはさぼっちゃいけないことなんだ。
身体が教えてくれてるじゃないか！と
ダイエットにも成功！
スープを飲むようになって、何と全く想定外のダイエットにも成功。
ダイエット目的ではなかったのに、7キロも瘦せることができたのです！
しかも痩せる前よりもずっと元気で体調も良いのです。
そして一番嬉しいことが、現在もリバウンドなく生活できていること！
ダイエットをしてる意識が無かったのが逆に良かったのでしょう。
普段の生活そのものを変えられたのが成功の秘訣のようです。
野菜スープって何て素晴らしいんだろう！
これは広く広くお伝えしなくてはいけないと使命感がメラメラと湧いてきました。
ダイエットがどのように進んでいったかは、体験記に詳しく書いていきます。
スー活の三本柱って？
「スープ活動」のスー活！
野菜スープに興味を持って下さったのは、ダイエット目的ですか？生活改善ですか？
まずは試しに作って、飲み続けてみましょう。
薬でも健康食品でもない、お料理なので細く長く続けていくことが大切です。
続けていくうちに具材を工夫したり、バリエーションを増やしたり…
スープと関わっていくから「スープ活動」略して「スー活」です。
「スープメーカー活用」のスー活！
スープが良いものだと思えれば、どんどんと取り入れたくなります。
でも、これを読んで下さっている皆さま！
仕事や家事で忙しい日々を送っていらっしゃるでしょう？
出来るだけ時短で、手間を省いて作るためにスープメーカーは必須アイテム。
スープメーカーは時短になるだけではありません。
優しい味わいの美味しいスープにもなって一石二鳥。
活用しない手はありません。
「スープメーカー活用」略して「スー活」です。
「スープ生活」のスー活！
日々の食卓にスープが並ぶのが当たり前。
時間のない時はササっと、たまにはじっくりスープ作りを楽しむ日もある。
そんな風にスープが生活に根を下ろしてくれたら素敵ですね。
そんな意味を込めて「スープ生活」略して「スー活」です。
スー活アドバイザーとして
多くの方に「スー活」を知ってもらいたくて、このブログを作りました。
良いことだからずっと続けたいと思ったし、続けて欲しいです！
作ったばかりでまだまだひよっこの「スー活」です。
読んで下さる皆さまと一緒に「スー活」を育てていきたいです。
末永くよろしくお願い致します。
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