スー活体験記

「〇〇ばっかり食べるダイエット」「〇〇を食べないダイエット」「とにかく運動しまくる」…辛く苦しいダイエットで挫折し続けた私、スー子。身体の不調をきっかけに野菜スープを飲み始めたところ…勝手に2キロ痩せることに成功して、その後さらに６キロ。合...

私の中でダイエットといえば　「〇〇ばっかり食べる」　「〇〇を食べない」　「つらい、苦しい」頑張って頑張って、へとへになってやるものというイメージしかありませんでした。それがですよ！食べる中身は考えるものの、普通に生活していて体重が減るなんて...

〇〇ダイエットに効果はありました。過去に〇〇ダイエットで痩せた合計キロ数は多分自分の体重以上だと思います。どうして自分の体重以上にダイエット出来るのかって？？すべてはリバウンドの仕業ですね。効果はありますが、〇〇ダイエットを長く続けるのは難...